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Fräulein Freud

Die Füße im Laub. Den Kopf in den Wolken.

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Fräulein Freud bloggt.

Über Dreißigsein, Frauenkram im Spannungsfeld des 21. Jahrhunderts, berufsbegleitende Weiterbildung und das eine oder andere Outdoorerlebnis. Vielleicht nicht in dieser Reihenfolge 🙂

Im Fokus: Frauenkram

W, Thirtysomething

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Into the wild

Schlaue Worte

„Life is a journey – not a race.“

Unbekannt
“Worrying does not take away tomorrow’s troubles. It takes away today’s peace.”

Randy Armstrong
„Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen.“

Dalai Lama

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Nach einer ungeplanten langen Pause hier ein Gedanke, der mir immer und immer wieder kommt in den letzten Wochen. Was passiert mit einer Gesellschaft wie unserer, die ohnehin distanzierter ist als viele andere, wenn wir lernen, dass der Kontakt mit anderen Menschen krank machen oder sogar den Tod bringen kann? Welche Spuren werden bleiben? Wird alles wieder wie früher? Wird die Angst bleiben? Oder werden wir uns näher werden, aus Dankbarkeit, dass Kontakt wieder möglich ist? Was denkst du? #psychohygiene #psychologie #selbstmanagement #achtsamkeit #gedanken #jetztodernie #mentalegesundheit #persönlichkeitsentwicklung #darüberredenwir #geflügelteworte #psychischegesundheit #mentalhealth #corona #covid19 #gesellschaft #socialdistancing #nähe #distanz #freundschaft #rituale

2020, Symboldbild. Hier ist es momentan stiller, nicht, weil es nichts zu sagen gibt, aber vielleicht, weil es mir ein wenig die Sprache verschlagen hat, weil es zu laut ist, sowohl da draußen als auch in meinem Kopf.

„Schleich di, du Oaschloch!“ ein Satz, der sich uns in den letzten Tagen eingeprägt hat. Ein Satz, wie er wienerischer nicht sein könnte. Er entbehrt all des Pathos, den die Welt bei derartigen Ereignissen so liebt und den wir Wiener so hassen. #prayfornamethecityyouwant #jesuischarlie #blacklivesmatter - jedes dieser Ereignisse entwickelt eine geflügelte Erkennung und das Attentat von Wien erhielt eine, wie sie wienerischer nicht sein könnte. Und das ist gut. Es ist gut, dass die Menschen aufspringen und sich davon mitreißen lassen und vor allem: eine Einigkeit nach außen zeigen wollen. Wenig ist in Zeiten wie diesen vermutlich wichtiger. Wir alle sind Wien, von Eisenstadt bis Bregenz, auch wenn wir uns in jedem anderen Fall von innerhalb der Bezirksgrätzel angranteln. Dennoch hat diese Aussage für mich auch ein paar düstere Konnotationen und deswegen funktioniert sie nicht für mich. Aber vielleicht war ich am Montag einfach zu nah dran um auf diesen gemeinschaftlichen Zug diesmal im gleichen Maße aufzuspringen. Das wichtigste ist ohnehin, dass wir uns unser Wien, das bisschen, das uns während der Pandemie bleibt, nicht nehmen lassen. Dass wir bunt bleiben in unseren Gefühlen und in unserem Denken. Und deswegen heißt es für mich: meinen Hass bekommst du nicht. #psychohygiene #psychologie #selbstmanagement #achtsamkeit #gedanken #jetztodernie #mentalegesundheit #persönlichkeitsentwicklung #darüberredenwir #geflügelteworte #psychischegesundheit #mentalhealth #igersvienna #1000thingsinvienna #wienliebe #wien_love #wienna #wienstagram #wienmalanders #wienersofinstagram #vscovienna #viennablogger #viennanow #vienna_go #ipreview via @preview.app

Der beste Schokokuchen seit dem MQ Halle closing! Mein Jugendstil und Fin de siècle liebendes Herz schlägt im @adlerhof_wien definitiv höher. Und mit dem salty caramel shot im„Kaffee verkehrt“ hat es sich sehr schnell an die Spitze meiner Top Locations katapultiert. Definitiv einen Besuch wert. Zeit kann und sollte man mitbringen, aber das ist in Wien ja meistens so. #igersvienna #1000thingsinvienna #wienliebe #wien_love #wienna #wienstagram #wienmalanders #wienersofinstagram #vscovienna #viennablogger #viennanow #vienna_go #kaffee #kaffeeliebe #kaffeezeit #kaffeeundkuchen #kaffeepause #kaffeetrinken #kaffeejunkie #kaffeespezialitäten #kaffeeliebhaber #kaffeeglück #kaffeesüchtig #kaffeekränzchen #kaffeekunst #viennacoffeelifestyle

Kettcar singen in ihrem Song „Ankunftshalle“ über diese dunklen „Zyankalitage“, an denen sie am Flughafen glückliche Menschen beobachten, die sich über ein Wiedersehen freuen. Was für eine wunderbare Idee um sich an das Schöne im Leben zu erinnern. Was sind deine Modalitäten? Für mich sind es definitiv die Natur oder Stadt zur blauen Stunde, die mich selbst in den düstersten Momenten mit Hoffnung und Zuversicht erfüllen. #psychohygiene #psychologie #selbstmanagement #achtsamkeit #gedanken #jetztodernie #mentalegesundheit #persönlichkeitsentwicklung #darüberredenwir #geflügelteworte #psychischegesundheit #mentalhealth #hoffnung #zuversicht #kettcar #zyankalitage #ankunftshalle #songtext #lyrics #ipreview via @preview.app

Meine Lichtblicke in dieser Zeit: Natur. Fotografieren. Frische Luft atmen. Laufen. Gehen. Waldduft riechen. Blätter jagen. Die kleinen Dinge, die klar und greifbar sind. (Kaffee und Kuchen, eh Kloa.) #psychohygiene #psychologie #selbstmanagement #achtsamkeit #gedanken #jetztodernie #mentalegesundheit #persönlichkeitsentwicklung #darüberredenwir #geflügelteworte #psychischegesundheit #mentalhealth #femaletravelbloggers #girlsontour #femalephotographer #ontheroad #weroamaustria

Es ist Pandemie. Es ist zweite Welle. Es ist Ausnahmesituation. Für die ganze Welt, aber auch für die Psyche von jedem einzelnen von uns. Das Leben war vor #corona oder #covid-19 nicht immer einfach, jetzt sind für jeden von uns noch Belastungen dazu gekommen. Aber nur, weil es eine kollektive Krise ist, bedeutet das nicht, dass die persönliche Krise nicht zu groß werden kann um sie alleine zu tragen. Darum: seid achtsam mit euch selbst und holt euch Hilfe wenn ihr sie braucht. Leidensdruck ist subjektiv und nicht vergleichbar. Nur weil „es anderen auch schlecht geht“ bedeutet das nicht, dass es nicht für mich allein zu groß werden kann. #psychohygiene #psychologie #selbstmanagement #achtsamkeit #gedanken #jetztodernie #mentalegesundheit #persönlichkeitsentwicklung #darüberredenwir #geflügelteworte #psychischegesundheit #darüberredenwir #mentalhealth

Da werde ich meinem Motto „Kaffee“ und „Wiener Seele“ gleich beim zweiten Kaffeehauspost untreu, denn getrunken habe ich im @cafegruenersalon ganz unwienerisch einen Chai Latte mit Sojamilch. Da ich diesen kleinen Lokalspot aber so zuckersüß finde, soll er hier dennoch seinen Platz finden, zumal es ja genügend Kaffeespezialitäten zur Auswahl gibt. Ansonsten ist es #zöliakiefreundlich, denn alle Kuchen, Torten und Pralinen und der Rest der Speisen sind #glutenfrei. Herkommen, selber überzeugen und durch die liebevolle Gestaltung des Lokals ein bisschen Raum und Zeit vergessen.

Ein Thema, das mich seit meiner Kindheit begleitet. Verlustangst. Abschiedsschmerz. Wie oft haben diese Gefühle Entscheidungen bestimmt. Doch manchmal hilft es, die Perspektive ein wenig zu adjustieren und sich bewusst zu machen, dass diese Gefühle nicht unnütz oder umsonst sind. Schmerz gehört zum Leben. Aber Schmerz empfinden bedeutet nicht, dass der Grund dafür negativ sein muss. Auch wenn man es in dem Moment nicht sieht, sehr oft wird man rückblickend wissen, wozu man diese eine Erfahrung zu dieser Zeit eben machen musste. #psychohygiene #psychologie #selbstmanagement #achtsamkeit #gedanken #jetztodernie #mentalegesundheit #persönlichkeitsentwicklung #darüberredenwir #geflügelteworte #psychischegesundheit #mentalhealth #veränderung #wachstumsschmerz

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